Пн-Пт: 7:00-23:00; Сб-Вс: 9:00-21:00
Прием заявок через сайт: Круглосуточно

Фитнес и SPA-центр
для всей семьи в Саратове

Вольский переулок,15
Черная пятница близко! -53% на годовую карту до 29 ноября!
Close
Черная пятница близко! -53% на годовую карту до 29 ноября!
Close
Какие виды услуг вы хотите посещать?
Можно выбрать несколько вариантов
Сколько раз в неделю вы хотите тренироваться?
1
7
На какой срок вы привыкли покупать абонемент?
Планируете ли вы использовать персональные тренировки?
Нужна ли вам заморозка карты?
Введите ваш телефон
Наш менеджер просчитает все возможные варианты и перезвонит вам
Для кого вы рассматриваете абонемент?
В какой бюджет вы планируете уложиться?
Пропустите вопрос, если он вызывает затруднения
1000
100000
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Пожалуйста, введите ваш телефон, что бы наш менеджер
смог записать вас на бесплатную тренировку
Пожалуйста, заполните форму,
чтобы наш менеджер смог вам перезвонить
БАЗОВЫЙ КУРС
ВОРКШОП
«ОСНОВЫ АНАТОМИИ ДЛЯ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРА»
Воркшоп включает в себя минимальные знания, необходимые для работы фитнес-инструктором:
Понятие кардио-респираторной системы, нервная система, скелетная система и артрология (суставы), мышечная система, строение и работа мышц, типы мышечных волокон, изменения в органах и системах в результате тренировок.
Продолжительность воркшопа –12 часов (по 6 часов в день). Точное расписание будет указано дополнительно. Обязательна предварительная запись. Выдается сертификат.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Денис Жабкин
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ИНСТРУКТОР ПРОГРАММ «РАЗУМНОЙ ТЕЛО», «СТРЕЧИНГ&ФИТНЕС-ЙОГА».
Включает в себя теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики; теоретическую основу для построения тренировок, а также практические занятия по технике выполнения упражнений и методике преподавания в группе.

После прохождения семинара выдаётся сертификат «Инструктор программ «Разумное тело» с правом работы при условии успешной сдачи экзамена по теории и практике семинара.

ЗАБРОНИРОВАТЬ
СЕМИНАР
Семинар включает в себя теоретические и практические занятия по ведению программы «Разумное тело», «Стретчинг&Фитнес-йога».
- базовые знания, необходимые для ведения групповых тренировок по программам «Stretching» и «Фитнес-йога»;
- теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики;
- теоретическая основа для построения тренировок;
- практические занятия по технике выполнения упражнений и методике преподавания в группе.
Общий объем семинара – 37 академических часов.
Денис Жабкин
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Анна Утина
«ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ».
Начальные знания, необходимые для ведения групповых тренировок по оздоровительной аэробике. Теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики, психологии, а также практические уроки по основам хореографии и композиции в аэробике, силовой тренировке и растяжке в группе.
После прохождения семинара выдаётся сертификат с правом работы при условии успешной сдачи экзамена.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
СЕМИНАР
- теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики, психологии;

- практические уроки по основам хореографии и композиции в аэробике и в силовой тренировке

- практические уроки по растяжке в группе



Денис Жабкин
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Анна Утина
Любовь Суслова
«ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА»
Трехмесячный полный курс подготовки персональных тренеров тренажерного зала. Включает в себя:
- теоретическую часть по анатомии, физиологии, биомеханике;
- теоретическую часть по построению тренировочного процесса в зависимости от типа и цели клиента;
- теоретическую часть по диетологии (составление программы питания в зависимости от цели клиента, спортивное питание, БАДы);





ЗАБРОНИРОВАТЬ
СЕМИНАР
- практическую часть – техника выполнения упражнений, работа со свободными весами, силовыми тренажерами, кардиооборудованием;
- практическую часть – персональный тренинг клиентов с различными целями;
- факультативные занятия – бодибилдинг, функциональный тренинг;
- стажировку - общение с клиентом, проведение первичного инструктажа, ассистирование при проведении персональной тренировки;
"NEW"
Денис Жабкин
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Олег Татьянин
Андрей Гаврилин
Рома
Made on
Tilda